CÓLICA MENSTRUAL: CHÁS QUE ALIVIAM ESSE DESCONFORTO

A cólica menstrual é presente na vida de várias mulheres, e dependendo da intensidade da dor, pode atrapalhar, e muito, o dia a dia delas. Isso acontece devido a contração muscular do útero com o aumento da produção de prostaglandina. O que fazer para aliviar a cólica de forma rápida?

O uso de chás é uma alternativa natural e saudável, além de saborosa.

O chá de camomila é famoso por seu efeito calmante, mas além de acalmar, esse poderoso chá também auxilia no alívio das cólicas. Isso acontece devido às propriedades anti-inflamatórias. Essas propriedades reduzem a produção de prostaglandina, a responsável pela contração muscular do útero, ou seja, a famosa e indesejada cólica.

Outro chá eficiente é o chá de canela. A canela é anti-inflamatória, e também antiespasmódica, o nome pode ser estranho, mas o efeito é de impedir que o útero se contraia. Inclusive, para aquelas que sofrem com náuseas devido a dor, a canela ajuda a diminuir esse incomodo.

Uma dica é acrescentar gengibre ao chá, pois o gengibre também é um anti-inflamatório e analgésico natural, potencializando o efeito do chá de camomila e o de canela.

Esses e outros chás, você encontra na nossa loja online.